jueves, 25 de febrero de 2021

LENTEJAS CON PAPAS AL HORNO Y ESPINACA

 Espinacas con papas al horno y espinacas


Ingredientes

  • 400 g patata
  • 300 g espinacas
  • 2 unidad(es) huevo
  • 300 g lentejas cocidas (peso escurrido)
  • 70 g espárragos
  • 1 diente(s) ajo
  • 1 cucharadita(s) ajo en polvo
  • 1 cucharadita(s) perejil seco
  • 1 cucharadita(s) tomillo seco
  • sal al gusto
  • pimienta negra al gusto
  • 20 g queso parmesano (opcional)

Elaboración

  • Precalentar el horno a 200ºC.
  • Cortamos las patatas en cubos, y las impregnamos con un poco de aceite de oliva, el diente de ajo picado y las especias (ajo en polvo, perejil, tomillo, sal y pimienta). Si queréis, también las podéis impregnar con un poco de queso parmesano rallado. 
  • Horneamos las patatas durante 30-35 minutos, o hasta que veamos que están totalmente cocinadas, al pincharlas con un cuchillo.
  • En una sartén con un poco de aceite, salteamos los espárragos verdes cortados. Cuando estén hechos, añadimos las espinacas frescas y las salteamos hasta que estén bien pochadas. 
  • Añadimos a la misma sartén las lentejas escurridas y las patatas horneadas. Mezclamos y cocinamos todo durante unos minutos más.
  •  Lo hemos servido con un huevo poché, aunque también lo podéis hacer a la plancha.

No hay comentarios:

Publicar un comentario